【11/19更新】11月のスケジュール

もうすっかり寒くなりましたね（＞＜）

先月のスケジュールのお知らせの際、英語のクラスについてご意見をいただいた皆様、ありがとうございました！

ご希望が多かったので、今月は英語のヨガクラスを開催しようと思います。

英語がわからなくても、ヨガの流れはいつもと同じです。

inhale(吸って)、exhale(吐いて)、flow (流れて)、relax(リラックス)。

これだけわかれば、何も問題ないです⭐️

今月は久しぶりに水曜日クラスも開催します！

11月のスケジュールは下記の通りです。