いつも陽壽院 瞑想ヨガをご利用いただき、ありがとうございます。 気持ち良い天気が続いておりますね！外でヨガをしたくなる季節です…..★ 今年の春夏は、公園で気持ちいいヨガイベントでも開催したいと思っております […]

いつも陽壽院 瞑想ヨガをご利用いただき、ありがとうございます。 何度かヨガにご参加されていらっしゃる方は、サンスクリット語のアーサナ名なんとなく覚えていらっしゃいますか？ 聴き慣れない名前なので、覚えるの難しいですよね。 […]