スポーツ、芸術、読書、食欲など、秋のイベントは盛りだくさんですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私は、コロナの影響でお休みしていたタブラ(インドの民族楽器)のレッスンを再開し、 無心で叩くのはまるで瞑想で、楽しいなぁと […]

今年もまた梅雨の時期がやってまいりました。 ここのところの梅雨冷えに体調崩されてはいませんか？   6月から再開した陽壽院寺ヨガは、 おかげさまで多くの方にご参加いただいており、通常よりご予約が取りづらくなっております。 […]

先日は7ヶ月ぶりに寺ヨガを開催いたしました。   ヨガをお伝えする身として大切なことのひとつ、 まずは伝える側が何よりリラックスをするということです。 人はありのままが一番美しいということを伝えるには、格好つけた言葉、声 […]

ものすごく間が空いてのご紹介となってしまいましたが、 過日、「CIVIL TOKYO」という、都内で活動しているアートプロジェクトを行うクリエイティブチームのアートワークセッションに参加致しました。 このアートワークセッ […]