海外に行くと、日本の良さが改めてわかるとよく言います。 食事や文化など、日本にいても日本人で良かったと思うことはたくさんあります。   私は、ヨガにはきっと面白い何かがある！と思い、本場インドへ向かいました。 インドに行 […]

先週はインフルエンザにかかってしまい、家に引きこもっておりました。。 午前中にお薬をもらいにいったにも関わらず、 「今日でインフルエンザの薬、4人目です。」と薬剤師さんに言われました。 すごく流行っているみたいですね。 […]

早いもので、今年も暮れようとしています。 皆様はどんな１年になりましたか？    2018年は、私にとって変化の年でした。 私事ですが…今年、華道を習い始めました。 ヨガと、日本の文化である「〇道」のつくもの […]

あっという間に、残すところ今年もあと約1ヶ月。。 年々時間のはやさに驚いております。 どんどん寒くなって参りますので、 ヨガご参加の際は、温かい恰好でいらしてくださいね。 また、お寺側の都合により、 今後、平日のクラス開 […]

もうすっかり寒くなりましたね（＞＜） 先月のスケジュールのお知らせの際、英語のクラスについてご意見をいただいた皆様、ありがとうございました！ ご希望が多かったので、今月は英語のヨガクラスを開催しようと思います。 英語がわ […]

今年の4,5月に私も参加していたアシュラムの様子がYoutubeにあがっているので、ご紹介します。 アシュラムには、各国からたくさんの方が集まって、人種関係なくみんなで一緒に学びます。   ここで得た学びは、私 […]