海外に行くと、日本の良さが改めてわかるとよく言います。 食事や文化など、日本にいても日本人で良かったと思うことはたくさんあります。 私は、ヨガにはきっと面白い何かがある!と思い、本場インドへ向かいました。 インドに行 […]
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【10/13更新】10月のスケジュール
先日は7ヶ月ぶりに寺ヨガを開催いたしました。 ヨガをお伝えする身として大切なことのひとつ、 まずは伝える側が何よりリラックスをするということです。 人はありのままが一番美しいということを伝えるには、格好つけた言葉、声 […]
【9/27更新】クラス再開!9月のスケジュール
ご無沙汰しております! 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 私は現在、スペインの地中海西部にあるバレンシアにいます。 スペインのマドリードに暮らしてまもなく、海の近くで暮らしたいと思い、越してきました。 スペインでは3番 […]
【2/14更新】2月のスケジュールとクラスお休みのお知らせ
先週はインフルエンザにかかってしまい、家に引きこもっておりました。。 午前中にお薬をもらいにいったにも関わらず、 「今日でインフルエンザの薬、4人目です。」と薬剤師さんに言われました。 すごく流行っているみたいですね。 […]
【1/19更新 追加開催情報有】1月のスケジュール
早いもので、今年も暮れようとしています。 皆様はどんな1年になりましたか? 2018年は、私にとって変化の年でした。 私事ですが…今年、華道を習い始めました。 ヨガと、日本の文化である「〇道」のつくもの […]
【12/10更新】12月のスケジュール
あっという間に、残すところ今年もあと約1ヶ月。。 年々時間のはやさに驚いております。 どんどん寒くなって参りますので、 ヨガご参加の際は、温かい恰好でいらしてくださいね。 また、お寺側の都合により、 今後、平日のクラス開 […]
【11/19更新】11月のスケジュール
もうすっかり寒くなりましたね(><) 先月のスケジュールのお知らせの際、英語のクラスについてご意見をいただいた皆様、ありがとうございました! ご希望が多かったので、今月は英語のヨガクラスを開催しようと思います。 英語がわ […]
【記事紹介】ヨガに関するアートワーク
ものすごく間が空いてのご紹介となってしまいましたが、 過日、「CIVIL TOKYO」という、都内で活動しているアートプロジェクトを行うクリエイティブチームのアートワークセッションに参加致しました。 このアートワークセッ […]
【動画紹介】インドのアシュラム生活の様子
今年の4,5月に私も参加していたアシュラムの様子がYoutubeにあがっているので、ご紹介します。 アシュラムには、各国からたくさんの方が集まって、人種関係なくみんなで一緒に学びます。 ここで得た学びは、私 […]
9月のスケジュールとアーユルヴェーダマッサージ講座のお知らせ
いつもご利用頂きありがとうございます。 まだまだ暑いですね…! 皆さん健康管理に気をつけてくださいね。 今月はアーユルヴェーダ マッサージ講座をやります! 9/9(日)の15:30-16:45ヨガクラス前に行います。 […]